Ülker Çokoprens Kaç Kalori Evde Çokoprens Yapımı

 1 Adet Çokoprens Kaç Kaloridir Kilo Aldırır mı?

0

1 Adet Çokoprens Kaç Kaloridir Kilo Aldırır mı?

Çokoprens, en güzel bisküvi çeşitlerindendir ve herkesin favorisidir. Çay ile beraber nefis bir ahenk oluşturan bu lezzet harikası, damaklarda eşsiz bir tat bırakmaktadır. Canımız tatlı çektiği zaman yardımımıza koşan Çokoprens, sadece çocukların değil yetişkinlerin de vazgeçilmezidir. 1 adet tek Çokoprens, aşağı yukarı 153 kaloridir.

Çokoprens, yüksek oranda enerji verir. Doktorlar çikolatanın sinirlere iyi geldiğini bildirmektedir. İşte Çokoprens bu konuda gayet başarılıdır. Üstelik kalorisi de fazla değildir. Diyet yaparken de tüketebileceğiniz bu ürün, size çok keyifli anlar yaşatacaktır.

Çokoprens Kilo Aldırır mı?

1 tane Çokoprens 153 kalori barındırmaktadır. Yani az kalorilidir ve kilo yapmaz. Ancak burada dikkat edilmesi gereken şey, Çokoprens tüketiminde günlük kalori ihtiyacını da göz önünde bulundurmak ve ölçüyü korumaktır. Fakat düşük kalorili olmasını bahane ederek sürekli bol bol yerseniz, istenmeyen kilolar kapınızı çalacaktır. Zaten her gıda, ölçüsüzce tüketilirse kilo yapar ve sağlığımızı olumsuz etkiler. Ara sıra 1 adet Çokoprens bisküvi tüketmenin zararı olmaz. Bir günde almanız gereken tüm kaloriyi Çokoprens ile karşılamak istercesine çok yerseniz tabii ki bu durum oldukça sakıncalıdır.

1.Tarif Evde Çokoprens Tarifi İçin Malzemeler

  • 1 paket yumuşamış margarin
  • 1 su bardağı pudra şekeri
  • 1 tane vanilya
  • 6 su bardağına yakın un
  • Yarım çay bardağı sıvı yağ

Arasına sürmek için;

  • Nutella veya çokokrem

Çokoprens Tarifi Yapılışı

Malzemelerin hepsi karıştırılır ve yoğrulur. Hamur istenilen yumuşaklığa gelince merdane yardımıyla yarım cm kadar açılır.

Hamura bardağın ağzı ile bastırılıp yuvarlak şekil verilir.

Tepsiye yağlı kağıt serilir ve hamur tepsinin içerisine alınır. Bir kürdan ortadan ikiye kırılır ve kalın ucuyla kurabiyelerin üzerinde delikler açılır. 170 derece fırına verilip hafif kızarana dek pişirilir. Pişen kurabiyeler fırından çıkarılır ve soğuması beklenir. Soğuyuncabir kurabiyeye çikolata sürülür ve öteki kurabiye de üstüne kapatılır. Kurabiyelerin hepsi böyle hazırlanır. İşte Çokoprens yapmak bu kadar kolaydır. Şimdi bu nefis lezzete yelken açabilirsiniz!

2.Tarif Çokoprens Tarifi İçin Malzemeler

  • 250 gr tereyağı veya margarin
  • 1 çay bardağı sıvı yağ
  • 1 su bardağı pudra şekeri
  • 2 tane yumurta
  • 1 paket vanilya
  • Yarım paket kabartma tozu
  • 3 yemek kaşığı nişasta
  • Aldığı kadar un
  • Çokokrem

Çokoprens Tarifi Yapılışı

  • Tüm malzemeleri karıştırıyoruz ve yumuşak bir hamur yoğuruyoruz.
  • Buzdolabına koyup 30 dakika dinlenmeye bırakıyoruz.
  • Ardından merdane yardımıyla kalınlığı 1 cm kadar olacak şekilde açıyoruz.
  • Tırtıklı kalıp ile kesiyoruz, bunun için su bardağı da kullanabiliriz. Kestikten sonra hamurları tepsiye sıralıyoruz. Üzerine çöp şişin arkasıyla delikler yapıyoruz.
  • Fırına verip 167 derecede pişiriyoruz.
  • Soğuduğu zaman çokokrem sürüyoruz ve bir kurabiyeyi diğerinin üzerine kapatıyoruz. (İkram etmeden yarım saat evvel sürelim ki yumuşamasın.)