Nefes Alıp Verirken Islık Sesi Tedavisi Hırıltılı Nefes Almak Bitkisel Çözüm

Nefes Alırken Hırıltı Hırıltılı Solunum Nefes Nasıl Geçer Ne İyi Gelir?

0

Nefes Hırıltısı İçin Bitkisel Tedavi Yolları

Hırıltılı solunum nefes alıp verirken hırıltı sesi gelmesine denir. Hırıltının kendisi başlı başına bir sağlık problemi değildir. Ancak bu durum akut bronşit, astım, akciğer ödemi, trakeobronşit gibi birçok sağlık probleminden kaynaklanan bir belirtidir.

Hırıltının Sebepleri

  • Bronşit. Bronşit akciğerdeki bronşların iltihaplanmasıdır. Belirtileri balgamlı öksürük, hırıltı ve nefes darlığıdır. Bronşit akut ya da kronik olabilir. Akut bronşitin çoğu vakası antibiyotiğe ya da medikal tedaviye ihtiyaç duymadan yok olur. Kronik bronşit daha şiddetlidir ve tedavisi güçtür. Bronşit de nefes alırken hırıltı nedenleri arasında yer alır.
  • Astım veya alerjiler
  • Bronşektazi (solunum yollarının genişlemesi)
  • Bronşiyolit (akciğerlerdeki en küçük hava kanallarının iltihaplanması)
  • Kronik obstrüktif akciğer hastalığı
  • Epiglot iltihabı (epiglot şişmesi ve hayatı tehdit eden iltihaplanma)
  • Solunum yolunda yabancı madde bulunması
  • Akciğer kanseri
  • Zatürre
  • Solunum sinsisyal virüs enfeksiyonu
  • Reflü
  • Kalp yetmezliği
  • Uyku apnesi
  • Akciğer ödemi
  • Sigara içmek
  • Hava yollarınızda şişlik veya iltihaplanmaya neden olan herhangi bir şey
  • Enfeksiyon
  • Belirli ilaçların yan etkileri

Hırıltı İçin Hangi Doktora Gidilir, Hırıltı Nasıl Geçer?

Göğüs hastalıkları doktoruna gidilir. Hırıltının tedavisi bu durumun nedenine göre değişir. Örneğin hırıltı bronşitten kaynaklıysa doktor size bronşit tedavisi uygular. Bronşit geçince hırıltı da kendiliğinden geçer.

Hırıltı, Nefes Hırıltısı İçin Doğal, Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Buhar Soluma

Hırıltıyı acil şifa için en etkili yöntemlerden biri buhar solumadır.  Buhar soluma mükemmel bir yöntemdir çünkü balgam ve mukustan kurtulmanıza yardım ederek solunum yollarındaki tıkanmaları giderir.

Buharı uçucu yağ ile karıştırmak bu tedaviyi daha etkili hale getirir.

  • Büyük bir kaseyi kaynar suyla doldurun.
  • Tercihinize göre birkaç damla uçucu yağ ekleyin (örneğin nane yağı)
  • Kasenin üzerine eğilirken başınızı bir havluyla kapatın.
  • Buharı 5-10 dakika ağzınızdan ve burnunuzdan soluyun.
  • İhtiyaç duyuldukça tekrarlayın.

Sıcak Duş

Buhar terapisi gibi sıcak duş almak da nefesinizi daha rahat hale getirir ve hırıltıyı geçirir. Sıcak duşun ısısı solunum yollarınızdaki yoğunluğu gevşetir ve nefes yolunu nemlendirir.

  • Sauna gibi bir atmosfer oluşturmak için banyo kapısını kapalı tutarak sıcak duşa girin.
  • Kapıyı kapalı tutarak 5-10 dakika duşta kalın.
  • Günde 2-3 kez bunu yapın.

Zencefil

Zencefil hırıltı için en iyi ev yapımı kürlerinden biridir. İltihap karşıtı özellikleriyle solunum yollarınızdaki tıkanıklıkların açılmasına yardım eder. Aynı zamanda göğüs sıkışmasını da geçirmek için kas gevşetici olarak çalışır.

  • Günde 2-3 bardak ılık zencefil çayı için. Bu çayı yapmak için 1 yemek kaşığı zencefil dilimini 1 bardak kaynayan suya ekleyin. Üstünü kapatın ve 10 dakika demleyip süzün. Çayı sıcak sıcak için.

Sarımsak

Sarımsak hırıltıyı geçirmek için etkili diğer bir bitkidir. Astım ve öksürüğü tedavi etmek için bile faydalıdır.

Bu antioksidan zengini bitki doğru nefes almanıza yardım etmek için solunum yollarınızdaki kasılmayı azaltır. Aynı zamanda vücutta astım ataklarını önlemek için histamin salınımını azaltır.

  • 3-4 diş sarımsağı ezin ve 1 bardak süt ya da suda kaynatın. Soğumasını bekleyin ve günde 2-3 kez için.
  • Alternatif olarak 1 diş sarımsağı 1 tatlı kaşığı bal ile günde 2 kez tüketin.

Elma Sirkesi

Elma sirkesi vücudun pH seviyesini dengelemesine ve toksinleri atmasına yardım eder. Aynı zamanda solunum sistemini desteklemeye yardımcı önemli bir besin maddesidir.

  • 2 yemek kaşığı organik elma sirkesini 1 bardak ılık suda karıştırın.
  • 1 yemek kaşığı organik bal ekleyin ve tamamen karıştırın.
  • Bu toniği günde 2 kez için.

Zerdeçal

Zerdeçal hırıltıyı çabucak kesen etkili kürlerden bir diğeridir. Antioksidan ve iltihap karşıtı özellikleriyle burun kanallarındaki tıkanıklığı temizler ve tahrişi yatıştırır.

  • 1 bardak suyu ısıtın ve yarım tatlı kaşığı zerdeçal ekleyin. Kaynatın ve günde 1-2 kez için.
Yorum Yap