Kekik Zayıflatırmı, Kekik Suyu İle Zayıflama

0

Kekik Çayı , Kekik Suyu Zayıflatır mı?

Kekik çayı binbir derde deva bir çaydır; Bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalanmayı önler, ağız kokusunu giderir, depresyonla savaşır, hazımsızlığa iyi gelir. Kekik çayının yani kekik suyunun bir diğer faydası da zayıflamaya yardımcı olmasıdır.

Kekik Çayı (Kekik Suyu) Zayıflamak İçin Nasıl Kullanılır?

Kekik çayı yani kekik suyu ile zayıflamak için 2 yöntem vardır;

1.Yöntem

Bir bardak suyu cezvede kaynatın. Suyu ocaktan alıp içine 1 çay kaşığı kekik atıp 5 dk demleyin. Bu çayı sabah akşam hazırlayın. Yemeklerden en az yarım saat önce için.

2.Yöntem (Bu yöntem doktor tavsiyesidir)

1 litre yani 4 su bardağı suyu kaynatın. İçine 1 tatlı kaşığı kekik, 2 tatlı kaşığı funda yaprağı, 2 tatlı kaşığı mate yaprağı, 1 tatlı kaşığı biberiye, 2 tatlı kaşığı yeşil çay koyup 5 dk demleyin ,limon sıkılıp içilebilir,tatlandırıcı yada şeker konmayacak, Günde 4 su bardağından fazla içilmeyecek.

Kekik Çayının, Kekik Suyunun Zayıflamaya Faydaları Nelerdir?

  • Kekik çayı tokluk hissi verip, uzun süre kendinizi tok hissetmenizi sağlar.
  • Kekik çayı sindirim sistemini hızlandırır, böylece zayıflamayı kolaylaştırır.
  • Kekik çayı ödem ve şişkinliği atmakta etkili rol oynar.
  • Kekik çayı metabolizma hızını artırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
  • Kekik çayı yağ yakımında da etkilidir.

Kekik Çayının, Kekik Suyunun Sağlığa Faydaları Nelerdir?

Kekik çayının faydalarını şu şekilde sıralayabiliriz:

  • Hazımsızlığı giderir.
  • Vücuttaki bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklara karşı korur.
  • Uykusuzluk problemini gidererek kişinin daha rahat uyku çekmesine yardımcı olur.
  • Kişinin enerjik hissetmesine yardımcı olur.
  • Ağızda gargara olarak kullanıldığında diş ağrılarını azaltır.
  • Hipertansiyon (yüksek tansiyon) dengeler.
  • İçine bir limon sıkılıp tüketildiğinde balgam söktürü etkisi görür.
  • C vitamini açısından zengin olan kekik soğuk algınlığına iyi gelir.
  • İçeriğinde bulunan A vitamini, bakır, magnanez ve lif ile vücuda iyi gelir.
  • İleri yaşlarda kolon kanserine yakalanma riskini azaltır.
  • Kadınlarda meme kanserine yakalanma riskini ciddi oranda azaltır.
  • Ağızda oluşan pamukçuk mantarını geçirir. (bunun için kekik çayını çay olarak veya gargara şeklinde kullanmalısınız)
  • Solunum yollarına iyi gelir. Bu açıdan bronşit hastalığı tedavisinde yardımcıdır.
  • Kekikteki antioksidan özellikler vücuttaki zararlı toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu açıdan düzenli içildiğinde kalp sağlığını da korumaktadır.
  • Kekik çayı strese de birebirdir. Kekikte bulunan B6 vitamini vücudu stresten rahatlatır.
  • Kekik çayı genç yaşlardan itibaren düzenli tüketildiğinde ilerki yaşlarda Alzheimer hastalığına yakalanma riskini azaltmaktadır.
  • Özellikle kış aylarındaki şiddetli öksürük problemini iyileştirir.
  • Kekik yemekten sonra yaşanan şişkinlik, hazımsızlık ve kabızlık gibi sindirim problemleri için de faydalıdır. Kekiğin sindirim kolaylaştırma etkisi vardır.
  • Kekik çayı ergenlikte sivilceleri geçirmek için kullanılabilir. Kekik çayının sivilce kurutucu etkisi vardır.
  • Bronşit ve astım gibi solunum problemlerine iyi gelir.
  • Kekik çayında bulunan idrar söktürücü etki vücutta idrar akışkanlığını arttırmaya yardımcıdır.
  • Kekik çayı mideyi rahatlatır.
  • Kekik çayı vücutta burkulma, romatizma ve kas ağrılarına iyi gelir.
  • Kekik çayı vücutta kolesterolü düşürmeye yardımcı olur.
  • Kekik çayının ruh sağlığına iyi geldiği de 2013 yılında yapılan araştırmalarda görülmüştür. Kekik vücutta depresyon  önleyici dopamin ve serotonin hormonları seviyelerini yükseltmeye yardımcı olmaktadır.
  • Kekik çayındaki etkili bileşenler vücudu kanser ve tümöre karşı korur. Özellikle kolon kanserine karşı korur.
Don`t copy text!