diyet

Diyetisyen Gül Turan 1 dilim yani 1 adet, 1 porsiyon katmerin 503 kalori olduğunu bildirmektedir.

Marul salataların vazgeçilmezi olan çok sağlıklı ve faydalı bir sebzedir. Kanseri önler, bağışıklığı güçlendirir, kabızlığı giderir, kanı

Cevizli sucuk, sağlıklı beslenmek isteyenlerin tatlıya alternatif olarak tercih ettikleri faydalı bir besindir. Sıralı sucuk, köme, köme ceviz

Börülce düşük kalorisi, düşük glisemik indeksi ve lif açısından zengin içeriği sayesinde zayıflamaya yardımcı besinlerdendir.

İp atlamak eğlenerek kilo verme yollarındandır. İp atlayarak hem bacak kaslarınız çalışır, vücudunuz sıkılaştırır hem de kolaylıkla zayıf

ChaiTeaLatte, ünlü kahve dükkanı Starbucksta ve diğer kahve dükkanlarında satılan bir içecek türüdür. ChaiTeaLatte sütlü çay da denilebilir.

Siyah pirinç besleyici, sağlıklı ve dünyada 'superfood' (süper besin) olarak adlandırılan harika bir yiyecektir. İçerisinde pek çok vitamin

Cappucino, sıcak süt, kahve, espresso ve süt kreması ile yapılan bol köpüklü bir İtalyan kahve türüdür. Zengin doku ve lezzete sahiptir.

Günümüzde kişisel ulaşım aracı olarak çoğu zaman motorsiklet ve araba tercih edilmektedir. Bu nedenle bisiklet sürmek biraz geri planda

Soğan, yemeklere ve salatalara lezzet katan, vitamin ve mineral kkaynağı olan mükemmel sebzedir. Belki bazılarımız tadından hoşlanmıyoruz